端午，放假三天，算是小长假了，我跟妹妹打算拿一天出去聚聚餐逛逛极端，其他两天在家休养。小长假到处都是人，出门容易被堵，上个五一小长假逛西湖可没把我累的够呛的。
听过一个很有意思的说法，针对假期出行旅游的现象来说的。观点是这些假期出来旅游的人，其实每一次出行都知道会堵，没什么好玩的，出去很累等等，自己家里待着多舒服，难得的放松时间嘛啊，道理都知道，但每一次假期他们依然会选择出游，被堵在路上，然后满身疲惫的回到工作岗位。
那么他们为什么这么干呢？分析背后的原因，无非就是因时间过度匮乏，造成的用力过猛。工作时间太长啦，工作完不成啊，时间不够用啊，好不容易休息啊，不出门怎么能代表我被放假了呢？
尽管他们理智上知道出门会很累，但是情感上认同不出门不足以证明他休息了，人的感性很多时候被压抑久了就很难冷静下来判断什么是对自己好的。于是，就造成了因长期时间匮乏，而造成的用力过猛。
举个例子，前段时间有个远房亲戚，对我干了一件很心塞的事情，我当时的反应就是：绝交！我把这个跟我表妹讲的时候，她就回答：把这件事情处理掉，以后少来往就是了，也犯不着绝交。我当时想了想，也对，既然是亲戚，以后避免不了来往的，有什么事情又是犯得上绝交的呢？回顾我之前处理的一些事情，我发现我在处理感情与人际关系方面，往往过于爱憎分明嫉恶如仇，这是我童年时期总觉得自己缺乏很多爱造成的。尽管长大之后我会有意识的自我培养，但是有些事情检讨上，的确还是多多少少带了些童年的影响。
有些处理感情问题自私甚至极端疯狂的人，不过是因为对爱与安全感的过度匮乏而造成的造成的对整个世界都希望有一种控制欲望，害怕变化，害怕一点风吹草动。这是因为缺乏爱与安全感造成的用力过猛。
再举一个例子：中国经济增长之后快速培养起一批富人，这些大数人，大家都习惯称之为:暴发户，名车豪宅大金链子奢侈品……仿佛要把全部家当挂在自己身上炫耀都不够，这其实就是对长期贫困生活的一种反击，长期的经济匮乏造成的用力过猛。关于经济方面还有个关于个人的例子，假如一个人长期都很贫困，突然获得了一笔钱，他其实很难静下心来跟经济一直宽裕的人那样把这笔钱拿做来为未来筹谋，没有这个投资眼光是一方面，最大的因素是控制不住的挥霍，这就是为什么很多中彩票的人，很少有见他们拿着中奖的钱为未来规划的，是他们不懂为以后打算吗？不是！是欲望控制了理智，是长期压抑的贫穷的洪荒之力控制不住，导致的发力过猛。
所以，我认为最好的培养应该是：给足够的爱避免安全感匮乏,合理规划自己的时间，高效做事情避免时间匮乏，不要让自己太穷活或者穷太久以免经济匮乏。
所有的匮乏，都将导致用力过猛。
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