今天是什么日子
起床：6.58
就寝：10.50（半夜一点多醒来，三点多入睡）
天气：晴，大幅降温了
心情：平静
纪念日：无
感恩日记
感恩宝贝们对我的爱。
感恩父母给我心灵上的慰藉。
16日成功日记
1，群分享了下，想一想群接下来是否继续。
2，辅导儿子将作业做完。
3，换季衣物整理完毕（大工程）。
印象最深的一句话
三十岁以后，留下的只有习惯。
每日复盘
1，跳绳任务没完成。
2，公众号文章还未发布。
3，打卡完成
4，通过看书，改变了很多想法。
周六，很多计划被打乱。
今日计划
1，跳绳500个以上。
2，写晨间日记
3，读书半小时以上。
4，至少发一条走心朋友圈
5，送儿子去培训班。
从昨天开始，全国便开始大幅降温了。今天早上醒来，更加感觉到了清冷。我这人最怕冷，天冷了就会开始畏畏缩缩，昨天接完孩子回家，下午便不想再出门了。因为又是下大雨，又是吹风，上班便成了一项挑战。我跟公司请了假，说要送儿子，辅导儿子作业，便在家里待了一下午，顺便也收拾了换季的衣物。一家人的衣服整理起来真不是一件容易的事，没一件都要过目，看是否还可以穿，是否需要添置，怎样处理，放哪里等等。整理衣物也可以让自己学习断舍离和学习收纳，生活无处不思考啊。
每个阶段都会有不同的收获，因为经历的不同，看到的不同。最近我加入了一个群，里面能学到不少东西。这个群不用聊天，就纯粹是看，有用的东西就拿来用，不像有些群，会有心里压力，比如学习，比如互动。现在每个人都很忙，各种忙，身体上的忙和心里上的忙，也有很多不得已，如果每个群都要互动，都要关注，是没有那么多时间和精力的。这也给自己提了个醒，如果想要经营好群，不停的输出，有用的东西，有价值的东西，不要对其他人有所要求，坚持下去，该走的走，该留的留，不必有太多心理负担，也不必给别人有太多要求。
最近一直在进行自我开导，自我学习，想明白了很多事，看清了很多事。不管是家里的，还是工作上的，都想明白了很多事情。就是不要把自己太当回事。很多道理虽然很早就懂，但是真正明白的时候还是需要经历一些事情。等经历多了，一些看似简单的道理才会变得不那么简单。
人生嘛，终将是一场修身和修心的过程。现在我所能做的，就是锻炼好身体，修炼好心境，磨练好意志。人生是一场马拉松，这才刚刚开始呢，后面的路还那么长，慢慢来，且行且悟。
写作，就是帮我修行的一个手段，每天写点，每天顿悟一点点，这就足够了。至于说写出好文章来，也是有必要的，前提是自己得先安好自己的心。
三毛说，一个太过文艺的人，注定是不会太快乐，喜欢文字，往往却不善言辞，不是文字太少，而是，感受太多。但我感觉他们心里有爱，又善良，敏感而细腻。更容易感知美好，又有什么不好呢？这是我在朋友圈里看到的一句话，感觉就是写给自己的。这不就是我的真是写照吗，喜欢文字，又不善言辞，敏感而细腻，又容易感知美好，又有什么不好呢？这跟前天说的接纳全部的自己是一样的道理。
还有一句印象深刻的话：把时间和精力用在自我提升上、发明创造上，或者用在锻炼身体上也行，用在享乐上也行，但是不要用在内耗上。内耗，自我消耗，无效思考、过度忧虑，关注没有用的人和事情，自我纠结、自我幻灭，没有价值的。很多香港人打两份工、甚至三份工，就是要把所有时间填满，不停的干活，就没有时间烦恼了 。
需要把这段话打印出来，随时鞭策自己。停止内耗，让自己忙起来。
今天就写这么多吧，周日，又是比较忙碌的日子，听外面风呼呼的吹着，天又暗下来了，又是下雨的迹象，下雨就下雨吧，该干嘛还是得干嘛，只要自己目标坚定，就没有什么阻止得了的。
今天还有一个任务，就是同儿子一起写一篇数学日记，交给老师，重在参与嘛。写作，就要写对自己，对生活有用的文字。这就是机会啦。
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