听《你为什么不道歉》

《你为什么不道歉》

作者：[美] 哈丽特·勒纳

美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。

勒纳著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。

这本书籍主要告诉我们什么样的道歉是有效的正确的道歉，什么的道歉是错误的无效的假的道歉。当面对别人道歉的时候我们该如何做，当面对有人不给我们道歉时候我们该怎么做。

收获1

听完书籍，感慨原来道歉也是一门博大的学问。一本值得细细品读的书籍。

收获2

倾听。我们有耳朵但不代表我们会倾听，我们经常选择自己想听。我们需要不添加任何评价以及个人情感去倾听别人。

收获3

实际上解决一个问题，最好的方法是你自己产生位移，当你自己产生位移，上升到一个更高的境界的时候，这个问题就不再是一个问题。你想想你十岁的时候烦恼的事，在今天还烦恼吗？十岁的时候烦恼的事，今天不烦恼了。原因是因为你的位移变了，所以那个问题不再是一个问题了，而如果我们总是执着于问题，而不去改变自身的位移。问题永远解决不完。
所以，爱因斯坦就讲说，一个困难的问题的答案，要在更上一层的空间寻找。所有困难问题的答案，要在更上一层的空间寻找，这就是说，我们自己要修自己，让自己变得不一样，我们才能够让那些问题变得不再是问题。

就像《干法》的第一章，稻盛和夫说面对工作，学会改变自己心态。我们需要修炼改变的是自我，阅读也是修炼自我的途径之一。