贴着墙站：后脚跟、小腿、屁股、肩胛骨和小脑在一条叫着墙面的直线上时，我的小肚子收紧，我的下巴有着紧，尤其是我的腰是痛的。
知道自己的骨盆前倾，所以，就需要这样刻意拉伸自己肌肉，及经络，很主要是一种身体恢复记忆。
可以说：以为的骨盆前倾就是讨厌鬼，因为，不在正常位置上，那么，就日积月累下，很多骨架都有倾斜，导致身体有着部位因收紧而堵住的。
当然，我也知道自己是一个讨厌鬼，这个点一直都很坦然地接受的，所以，发生的任何不如意的泪水，照单全收。自己的一切都埋单。
如果不舒服，那么只有学习成长，没有任何一种办法。当明白的和不明白的，反正回到自己这里，就是一定是：自己又被讨厌了，只是自己无知而已。
一直很清楚这一点，从小到大，365°的全部都有，等自己长大懂事点后，总是没有对的似的。小时，被说这个不对那个不对，长大点，又是这个不会表达那个不理解，再长大后，成了一个什么呢？
感觉到自己没有什么，只有自己知道自己就好了。一路在成长中万万为什么砸在自己脑壳上，因为，本来就是家里最小的，这个物理身高和生活经验，都让自己毫无反驳之力，也就是只有——闭嘴🤐。
也正是这个“闭嘴”，让自己寻找到自己的路，一个人在山城的每一天，都不敢多做任何，因为，一条新的路，就会让自己失去好不容易积累起来的能量。所以，就一点一点的积累，坐在朝天门码头，看着长江之水和嘉陵江的水，带走自己的害怕。
甚至来福士都是很久之后，才知道可以进去。那个时候的妮子，真的是……可是，相信自己可以的，一定可以的，一定不是讨厌鬼，从小到大就很想知道这个答案。
今天，好像可以正视起来，我是很讨厌，讨厌自己不知道被很多人爱着，可是没有更多能量给予他们一份肯定的回应。因为，我真的很怕这个世界给我的恐慌万状，这份照见让自己明白了：一切皆为虚幻，也是来度化自己的。
当又是一遍的把《道医学》的前言读完后，终于明白了，道德中德，为何何为了，也是一直都是指引自己走进“叛逆”的对立方。因为，我内心知道何为正确的，但是，总是被社会中人事物，给予莫名其妙的考验。
这份坚定在自己拿到很多成果后，读到并且读懂了《道医学》、《道德经》中道法自然，也理解到自己做到“德”，以德服人就是《论语》中“得道者多助，失道者寡助”中所有智慧浸泡着我。
也是外公在讲故事中，自己不知道的知道打开了。所以，虽然，我是一个讨厌鬼，但是，没有人真正地拿我怎么办。当自己只会听一个人的话后，就是这么简单，可是，我又成了讨厌鬼……眼泪不自然流下来，因为，总是这样的。
无论是什么，这么多年的经验，也给了自己一份无形力量，因为……因为等待清晰吧，等待天时地利人和和神助吧。
一切只管做好自己的每一个当下，其他的一切都是浮云，也无须强求，更加无须质疑，因为，世界本就是很大，大到现在裸眼，只能看到几公分，何况人隔肚皮呢？
看过后，每一次都会发誓：以后一定要做一个言而有信的人，好好做人做事。淋过雨后，坚持做一个撑伞之人。小时有着小伞的，中时，做好每一个当下，读书修行就是做中。大时的自己，需要从一言一行中练习好，没有知道的地方，就接纳用心种爱。
即使是什么也没有做好，自己一直都在做到的过程中，从一点一滴去练习自己，能够做到多少，就尽最大努力做到和做好。
虽然，知道过程中满是各种各样的不解，包括眼睛里噙着眼泪想表达什么，但是，我只有轻轻的拭去，然后，告诉自己：你已经很棒了。
允许一切的发生，过程不可逾越的，没有关系的，成长就是这样的，活到老学到老爱到老就好了。
终于，在这个“闭嘴🤐”时段里，明白了，自己就是很不同的人，就是不会很多东西，就是会的东西让人不可言说出来的，那么，就接纳这样的讨厌鬼吧。
知道了，也就没有……
佛曰：当知道自己时，就不是自己，当不知道自己时，才是自己。知道了自己是个讨厌鬼后，也就不再有了那份感觉感受了。
就像永远都抓不住那个“我是谁”一样，好生之德啊！
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