谁都知道保持每日阅读学习是一个极好的习惯,可唯独在这点上是我最大的弱点。从现在起我要开始用30300的办法,打卡自律他律形式促成每日阅读并写学习笔记的习惯。
既是对自己弱点的宣战,也是一场美好且理想幸福后半生的保卫战。
每天阅读30页写300字笔记,这难吗?与阅读习惯的人,一点都不难。它对于我就是硬生生每天多了必做的一件事,一开始还是不短的一个时间段。通过几天的体验,相信未来一个小时内可以完成此项任务。关键是它换取来的幸福度是超值的。
我选择的是南怀瑾选集,从第一卷《论语别裁》开始,第一天的30页完成后,我已能知道坚持21天是没问题的了,如何能固化为生活方式,还需我在实践中不断提练效率,并尽快找到增强回路。这事就成了!
30300习惯养成 30300习惯养成想想一年后,我已把十卷一页页翻阅过,思考琢磨过,领悟践行着,该是一番怎样的美滋味。两年,三年——十年,二十年,三十年呢。
不用想了,行动每一天,一样是时间的好朋友。
网友评论