贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第34天（2021.2.6）

打卡累计总天数：484天

❤宣言:温柔似水.好好说话

孩子第2个30天目标（必选）：

每天读课外书

❤家长第2个30天目标（推荐）：

每天好好说话

❤加油张贺！践行打卡4/30（2）

1.早睡早起 8：30-10：30

2.先吃青蛙：作业

3.课外阅读：看20分钟

4.书写规范：数学卷子

5.运动：仰卧起坐

6.日记：无

7.闪光点

儿子：

1.）早晨起来先完成作业

2.）一起上街买年货

3.）和舅舅，舅妈去滑冰

4.）和爸爸一起挂灯

爸爸：

1.上街买年货

2.主动提重物，不让妈妈拿

3.挂灯

炖牛肉

妈妈：

1.买年货

2.收拾家

3.认真听泺仪老师的课，做笔记

父母教练检视：通过学习，自己觉得自己的水平还差得远，改变从自己开始，学习是唯一的通道！温柔，托起，接纳，提升自己！好好爱自己，更好的爱家人！