事发太突然。
即使如此，也要告知自己、多问问自己：我现在需要做什么？需要做点什么？哪些事情才是我要做的？我不能做的、不属于我掌控范围内的，把它丢一边儿，不去想、不去管，只管、只做当下的、与我有关的事情足够了。
课堂上，在进行具体的课堂内容之前，先对学生们进行了几分钟联系实际情况内容的冥想，安抚情绪、调整情绪，思考自己当下能做什么，有了好的状态再进入课堂的事件中。前后对比，发现学生们的状态有很大的变化，冥想前有种不定感，定不下性来、定不下心来、烦躁感；冥想后感觉教室里很安静、很静。
现在的疫情很严峻，需要人人做好自我防护，保证自己的安全，同时也是在保护他人的安全。
今天是各地不少小学正式复学的第一天，原本大家都非常期盼的开学却弄得人心惶惶的。 ⒈学生状况百出 虽然学校严把关，领...
因为车子被撞，今天只能公交上下班，又赶上疫情严重，也不敢随意乘坐交通工具。给老公打电话，摩托车走了半程。今天上班依...
事发太突然。 即使如此，也要告知自己、多问问自己：我现在需要做什么？需要做点什么？哪些事情才是我要做的？我不能做的...
昨天晚上七点左右，我听到小区有吵架的声音，因为有好多工作要做，所以没有管到底发生了什么事。 后面在小区群里看到通知...
昨晚睡梦中惶惶，人心惶惶不可终日，不知道为什么放寒假了，本因放松心情把自己的心安放在安全的家中，也就是避风雨...
拉丁美洲风生起， 风云变幻惹人嫉。 龙飞大树摇欲坠， 听天由命难自弃！
武汉肺炎弄得人心惶惶。 肺炎人数在增加，危重病例在增加，死亡人数在增加。武汉封了城，春节上映的好几部电影撤了档，寒...
确诊新型冠状病毒的病例越来越多了，全国大部分省市都相继出现感染病例。这两天路上戴口罩的人多了起来。 想去药店买口罩...
最近人心惶惶，我和我爸妈都呆在家几天没出门，之前囤了不少瓜果蔬菜，估计还够吃几天。 没有想到在家啥事都不做也成了对...
一转眼又是一年春节快要到来了，除了心底的暗暗期待，今年的春节里还有担心——今年，会不会像过去的那个年一样？ ...
本文标题：人心惶惶的一天
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