week50-周总结和生活规划

上周工作完成
1.案例的编写，自己整合测试人员案例的模块，周三加班到12点，先行了解系统会花费挺多的时间；

改进：可以让他们先去了解，我站在30%的基础上完善，把别人的成果转化为自己的，为了完成推进系统和项目；

2.周六加班执行案例，案例进度45%；

好的点：分配下去不占用你太多的时间，你有更多的时间整理系统的疑问，以及树立形象让他们听你的，你交代下去的任务有回响，让他们去实时尽力的落实；

我的愿景：

我理想自己成为的样子是，长的漂亮，生活开心，任务开展的有进度，聪明的简单的活着！

具体措施

1.像张萌 都是有个进度 先从7小时睡眠保证开始；

2.水果和水，每天1种水果 两杯水 像sunny妈努力 养生 生活，你的漂亮藏在你的生活细节中；

3.上班化淡妆，好工作生活自信两不误，你长的好看，更活得漂亮。

4.阅读，一周一本书并输出，可以简单或者粗糙，但是必须进行；

5.运动开启，每天20Min肩颈开始。

6.本周为适应过渡周，数据库先不安排进程。下周明朗可爱。