兴趣与其说是天赋，不如说是一种自我技能
01.兴趣
有人粗略尝试各种事物，却认为自己天生没兴趣。
但有兴趣的人，都是下意识的发展兴趣技能。
02.兴趣的来源
接触一些事，如果是复杂、变化、不确定的，就会让人感觉有趣；而简单、稳定、确定的，则会让人觉得很愉悦。
比如，创业有趣工作愉悦。
03.好生活=愉悦＋有趣
愉悦是舒适区，兴趣则将我们拉出来去认识更大的世界。要学会适当调出“不确定”。
04.加减法
工作若是感到不愉悦，就要做减法：找到核心价值观，去掉其他目标，让自己处在相对简单的工作环境中。
若是感到无趣，就做加法：接受挑战，让自己处于比较复杂的工作环境中。
05.兴趣力量1
推动你探索和发现新世界，为未来做好能力储备。
比如，喜欢英语电影去学英语，却因此得到工作。
06.兴趣力量2
为学习提供动力来源，让工作学习不感到重复无聊与倦怠。
如，工作卡壳，跳舞拉琴可能会带来灵感。
07.兴趣金字塔
感官兴趣：体验到有趣的刺激。
自觉兴趣：理性判断，这件事吸引我。
志趣：符合价值观，立志要终生去做。
兴趣三阶段
08.养大兴趣
a.沉浸在足够多的感官刺激中，给自己动力。比如减肥，接触大量的胖子与健美者。
b.学习相关知识，制订科学方法。比如学习别人的减肥方法，了解卡路里、BMI指数等。
c.与你最关心的价值观相联系。如关心智慧，就想若是运动就会增加10年寿命，学到更多知识。
09.大敌1-太有用
若做任何事都以有用为前提，就会毫无兴趣可言。
10大敌2-强感官刺激
只注重新鲜有趣，则凡事都处在表面上，不能进行深度思考。比如爱刷手机，看过即忘。
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