美文网首页生活集
你一直在坚持的习惯有哪些

你一直在坚持的习惯有哪些

作者: 小灵芝阿尘 | 来源:发表于2020-06-15 23:25 被阅读0次

1.坐位体前屈:在中学的时候,别人总是说我胯比较宽,还腰长腿短,我特别烦恼,偶然间我在一本瑜伽书上看到,其中一条是这样说的,每天坚持拉筋压腿,就可以改善自己的腿部线条,于是从那天开始,我就一直练习,一练就是十几年。

2.每天睡前按摩肚子:为了可以多吃又不发胖,每天晚上休息的时候,就会用手在肚脐周围按摩打圈帮助消化,长期坚持下去,肚子确实不会长游泳圈。

3.做眼保健操:眼睛是心灵的窗户,眼睛要黑白分明才清澈纯净,所以每天都要做眼保健操,促进眼部周围血液循环,减少黑眼圈,减少红血丝。

相关文章

  • 你一直在坚持的习惯有哪些

    1.坐位体前屈:在中学的时候,别人总是说我胯比较宽,还腰长腿短,我特别烦恼,偶然间我在一本瑜伽书上看到,其中一条是...

  • 你每天坚持的小习惯有哪些?

    以前,看到过类似的题目。当时我准备怒答一波,认真思考了一下,发现自己坚持最久的小习惯好像之后每天饭后坚持站30分钟...

  • 你一生中主动长期坚持的习惯有哪些?

    你一生中主动长期坚持的习惯有哪些? 那些被动的去掉,你长期做的事情有哪些呢? 早上送小朋友上学的时候,聊到了学生应...

  • 你值得拥有

    过年后一直不能出门的我们,回忆一下这段时间你依然坚持的好习惯有哪些呢?愿意的话可以在评论区分享你的坚持习惯。...

  • 好习惯即进步

    好习惯有哪些,我想问问大家?(定义)对你身体,生活,学习有所帮助的,长期坚持下来,你能收获这个习惯带给你的身体、生...

  • 个人长期坚持的习惯有哪些?

    理床 我们睡眠的时候会分泌一些汗液,掉落一些头发和死皮,每天起来清洁床就可以减少床上的细菌和螨虫繁殖。睡醒后先把窗...

  • 应该坚持的好习惯有哪些?

    1、从外面穿回来的衣服不上床。 你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过,就不要让它再去摩擦你的床了。 2、走路的时...

  • 应该坚持的好习惯有哪些?

    1.不在洗手间谈论任何人和事儿。 2.走路要有意识的抬头挺胸。 3.平时一个人走路的话,比别人快一点。 4.脸上多...

  • 你的阅读习惯有哪些

    步入大学的第一个目标便是大学期间阅读800本书。自2018.9至今,3年多的时间过去了,我离这个目标还有一定差距,...

  • 长期坚持做的好习惯有哪些?

    生活五个方面的67条好习惯! 学习:15条 工作:15条 休闲:15 社交:15条 娱乐:7条 一、学习: 1、随...

网友评论

    本文标题:你一直在坚持的习惯有哪些

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pcmkxktx.html