反转思维:新的处理情绪的方式
接受情绪来到,接受情绪离去,这是应对情绪处理的理念,也是关键一步。敢于改变常规思维模式,抛弃无效应对方式,才有新思...
认知、思维决定行动,要改变行为,先从改变思维模式开始。 处理情绪的方法。先处理好情绪,再处理事情。先处理好情绪,或...
我们快不快乐由情绪控制着,情绪又是什么呢?个人理解是内心对待事物的处理方式,即我们大脑的思维方式。 打个比方,...
(古儒吉大师, 2015-04-25法国巴黎) Bonjour, comment ca va? (日安,你好吗?)...
本周正在学习《我的情绪为何总被他人左右》这本书,今日学习的主题是面对病态化思维的处理方式以及十种常见的情绪思维误区...
为什么要在思维的模块中提到情绪?因为情绪也是思维的一种直接表现形式,情绪会影响思维方式,而思维方式也会决定自身情绪...
处理情绪问题最大的困难在于,人们需要借助情绪技能时往往正是他们最没有能力接受新信息、学习新的回应方式的时候。 他们...
1 甩掉沉没成本, 把烂香蕉丢掉 2要有时间思维 做事情要长远考虑,不要只顾眼前利益,而要从长远考虑 3面对非黑即...
“汝之命,未知若何?即命当荣显,常作落寞想;即时当顺利,当作拂逆想;即眼前足食,常作贫窭想;即人相爱敬,常...
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