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刻意练习(一),认知自己的学习

刻意练习(一),认知自己的学习

作者: 遇霓虹深处 | 来源:发表于2018-04-16 14:23 被阅读0次

    细细读引言前部分............................

    刻意练习的指向与本质:长时记忆,那些高水平的人都拥有超强的记忆力,那正是与普通人拉开距离的关键,拥有长时记忆的能力,就相当于有一块当虚拟内存的SSD硬盘,高速处理,及时唤醒。刻意练习就是让自己去买SSD固态硬盘,不是纯粹卖苦力,更不是读那些畅销书,然后告诫自己练习1万小时,喊着热血的口号,今天你坚持了么?

    我们的学习需要在一个特定的环境中,即学习情境。刻意练习并没有否认情境的重要性,学习科学表明,成人最佳学习方法是把自己发在一个特定的情境中学习,进入相关情境,找到学习“共同体”,比如程序员就应该在类似GitHub这样的网站进行编程练习.....

    正文.......................................

    人们认为,开了20多年车的老司机,一定会比开了5年车的司机更擅长开车;行医20年的医生,一定会比行医5年的优秀,但是,研究表明,一般而言,一旦某个人的表现到了“可接受的水平”,并且可以做到自动化,那么,多练习几年,也不会有什么进步,问题在于,你每天那么熟练,没有刻意去可提高,那么你的水平还只是会停留在原地,自动化的能力会慢慢退化的。

    你天天做着重复的事情,想提高,该怎么办?因此我们要有一种“有目的的练习”,这是刻意练习的第一步,在这里我们首先要和传统的“天真练习区分开来”。“天真练习”指基本上反复做着某一件事情,只指望那件事情能提高期望和水平。有目的的练习具有定义明确的特定目标       未完待续。。。。。。。。。

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