用学习治疗一切焦虑

作者: 娜友沯漾 | 来源:发表于2020-09-25 06:30 被阅读0次

    生活不如意事十之八九,乱我心者,也常一二。如果任由紧张,焦虑,愤怒来支配你的心情的话,你可能每天都是灰头土脸的,给人一种苦命的相。

    如果糟糕的事情不能够避免,那么就勇敢去面对吧!尝试着去解决这些问题,将大问题分解成若干个小问题,一点一点去面对,一点一点去解决。

    想办法去解决这些问题,如果以你目前的认知难以解决这些问题,就是你该努力学习的时候了,市面上有很多书籍,各种读书app里也有很多书籍,完全可以根据书上的内容,去指导你的行动。

    这是一个开放的时代,这是一个知识爆炸的时代,我们解决问题的方法不再仅仅局限于向他人讨教,我们更多的是要学会自己努力学习,去解决问题,这也就是社会上所提倡的全民读书,终身读书吧!

    加油吧,不要让坏心情、坏情绪支配你的人生,你要做你情绪的主人,做开拓未来的主人,加油,仅以自勉!

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