逝者如斯夫
一、日拱一卒，每日思考
世间唯一公平的事情，就是每人每天都只有24个小时。
那么，这24个小时是怎么利用的，就构成了每个人不一样的人生。
对普通人来讲，高效利用时间实在是有点太难了。
比如一个孩子最近的一天：
早上起来，起床气花了一点时间。
起来后洗漱、吃饭，又花费一定时间。
完事后，去学校做核酸（马上开学了，学校要求连做三天核酸）。
做完核酸，就在院子里玩。因为平时孩子们都各自在忙各自的，好不容易碰到了一起。
玩玩就中午了，开始吃午饭。
吃完午饭后午休。
午休的时候不想睡，好不容易睡着了，又叫起床，半天又起不来。
起来后，开始学习。但又要喝水、吃东西。
最后实际开始学习的时候，已经不早了。
用不了多久，就得吃晚饭了。
这样的时间耗费，实在太可惜了。
因为时间利用太不充分了，根本无法和别人竞争。
所以，不论是孩子，还是大人，都要好好利用时间。
做时间的主人，做人生的赢家。
二、今日养生实践记录
早上睡醒后，还有点时间，就打坐15分钟。
肚子略有咕噜噜作响的声音，打了不少嗝。
感觉还是很不错的。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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