美文网首页婚姻育儿
再读《P.E.T.父母效能训练》第七章让“我--信息”发挥作用

再读《P.E.T.父母效能训练》第七章让“我--信息”发挥作用

作者: 钟钟育儿 | 来源:发表于2019-06-28 09:28 被阅读0次

第一次学完第七章时,我已经将“我--信息”教给了Mecco&Messa。

现在她们对话一般是这样的:

Messa:(Mecco将她的玩具乱放)你怎么老是这样?

Mecco:妈妈说在家说话不能说“你......”

Messa:(憋住五秒)我看到我的玩具自己跑出来躺得乱七八糟的。

Mecco:憋住笑自己颠颠地区收拾。

嗯,我就在旁边微笑地看着,不说话。话说现在这类问题这么快就解决在以前是绝对想不到的,以前是这样的:

Messa:(Mecco将她的玩具乱放)你怎么老是这样?

Mecco:你管我。

Messa:你动我的玩具我为什么不能管?

Mecco:我就动了又怎么样?你还不是动了我的。上次你还把我的芭比拿出来换装扔到床上没收拾。

Messa:我没有。

Mecco:有。

Messa:妈妈,你看姐姐动我的玩具她还不替我收拾。

妈妈:姐姐,你怎么玩妹妹的玩具不收拾呢?

Mecco:妹妹还不是玩过我的没有收拾。(哭)妈妈,你就是偏心,你总是只说我不说妹妹。。。

妈妈:无语(我就只说了一句话啊,到底是怎么看出来我偏心的?难道有卧底?哈哈)

想想自己以前的无知,无形中伤害了孩子而不自知。但是要说积累这么长时间的用语习惯要改变到底该从何开始?根据我的实验,最简单也是最有效的就是从改变自己开始。都说刚出生的孩子是一张白纸,慢慢地被父母、家庭、学校、社会一点点地刻画,成为一个与其“贴身”父母极为相似的小小人。开始努力学习后,我不断地在反思和自省。孩子的用语习惯绝大多数是来源于我直接的话语习惯和间接的没有处理好与她们各自关系所造成的。当我开始学习的时候,我会把每天学到的知识用孩子能听得懂的语言讲给她们听。不管她们听不听得懂,但是她们看到妈妈在努力的态度了。同时,我会注意我的用语习惯,当孩子们发现我在用我新学到的知识在改变自己,而不是只要求她们改变,她们就更乐于使用正面语言。

其实孩子和大人一样,情绪上来的时候是顾不上处理事情的。现在我把掌中大脑打印出来在家里贴得随处可见,就是为了时刻提醒我和孩子:情绪上来先处理情绪,情绪好了再处理事情。而我还发现,孩子们往往比我们更容易接受新学到的知识,用起来也更得心应手。

现在,我们还会统计每个人使用正面语言以及“我--信息”的次数,在周末的家庭会议当中予以鼓励。这样一来,她们对自己语言的检视习惯会慢慢养成。当一个好习惯慢慢取代了一个坏习惯时,生活的改变也在悄然发生。

美好的生活,我们翘首以盼。

本章知识要点复习:

1.经过伪装的“你—信息”

这种信息看似以“我”开头,但实际上依旧会以“你”的信息传递给孩子,包含了很多负面的情绪,抱怨、指责……

2.初始情绪和次要情绪会给孩子不同的感受,而往往读物会把次要情绪表达的很彻底,而让孩子认识到自己的错误,但其实它是父母在经历过一段最初的情绪后产生的一种东西。会让孩子的感情中转化为“你—信息”而如果父母能够真切的表达初始情绪,那么将会有惊人的效果。

3.“我—信息”能够产生的效果

1)会让孩子成为一个为他人着想的人;

2)会让孩子成为一个善解人意、富有责任感的人;

4.向幼儿发送非语言的“我—信息”

在孩子很小的时候可以采取非语言表达“我—信息”eg:动作、表情等方式。

5.“我—信息”的其他应用

1)称赞

表扬孩子的行为,或者做事情的过程可以让孩子将称赞视为一种奖励,从而重复这种行为的次数。

2)预防问题的出现

3)“我—信息”如何导向问题解决

相关文章

网友评论

    本文标题:再读《P.E.T.父母效能训练》第七章让“我--信息”发挥作用

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pdgjcctx.html