能量提升60 | 碎碎念

此刻有股能量在小腹处旋转，压抑在心口难受无比…我还是容易被情绪带入。

已经在正念中不断察觉提醒自己，但我还是学不会处理这样的情绪。特别难受。

真的是家族业力，就好像我的妈妈对我已经很好很好了，但我还是有怨气，有怒气，有说不清道不明的不舒服…