今日在群的碎碎念：
碎碎念是一种自我表达，也是一种提升创意和灵感的好工具。可能有时你下笔之前都不知道自己会写下什么，就像意识流一样。但这些碎碎念有可能挖掘了灵感，捕捉了创意，甚至可以疗愈自己。
《高效努力》是我在书店无意中刷到的一本书，感觉不错，更惊喜的是意外收获了一份纯粹的小感动。看到了一篇书评，说是作者的朋友也好，或是因学习相遇，我们称呼的老铁也罢。暂且叫她榴莲吧，读到这篇书评被那份温暖细腻给感动到，文字朴实流畅却温暖有力，让人读完感觉意犹未尽，那份坦诚应该是没有多少人能拒绝的吧。
估计如沐春风，也大抵如此吧。
故事是这样的：15年这本书的作者与榴莲在一次培训班上结识相遇，还与另一位分享者牡丹妹相识，三人相见恨晚，促膝长谈便有了三年内一起出书一约。
17年初，榴莲相继收到了本书作者宋晓东老师和牡丹妹寄来的书籍快递。不禁感慨万分，时间未到两人已兑现承诺。而在不久18年1月和9月，晓东老师再次相继寄来了新书的快递，其中一本就是此书《高效努力》。
四年内出三本书的高产，让人心生佩服。而榴莲之前答应老师为他写出书的文章，在收到了三本书后就这样以书评的形式出现了~
虽然这本书的书评不算多，但个人感觉却是这么多篇中最打动我的~以故事的引子开篇，温暖而细腻，有概括书中精华之余还有自己独特的解读和思考，内心情感的剖析和真诚的解读吸引着我，于是好奇之下我点开了她的头像，进去后看到除了一篇此书的书评，已再无其他。
来践约了，原来如此。
有些人就是值得自己去帮助，哪怕是麻烦点又如何，因为相遇的缘分实属不易啊。
所以我很喜欢她说的那句：“这世界上有这样一种朋友，与他，不需要把酒言欢，共话桑麻，甚至，你们也不必经常联系，倾心畅谈。他的存在本身就是一种提醒，提醒你这世上还有一种人，他们眼光清澈、目标清晰，心怀梦想，脚踏实地。想起他们，你就不能懈怠，不能得过且过，否则，真不好意思做他们的朋友。”
今日复盘：
微习惯：空腹一杯淡盐水，仰卧卷腹20个，仰卧高抬腿15个。
语音写作：今日语音写作没有很多，只有2000字。
日签：早起做学院日签，一边学习一边进步，多借鉴。
文章：《高效努力》书评一篇+录公号音频。
今日反思：
朋友说了一句让我很惊讶的话，那种无意识说出来的话，其实是一种发自内心，来自骨子里，就算你现在的行为在改变，说的话在克制，可是你骨子里透露的东西就是没办法一下改变。好在，他反思了自己的过错，还用行动捐了很多物资给贫困的人。这也算是一种“赎罪”吧。
小仕金句：
别人有需要，你刚好知道~
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