1.觉知不舒服:晚间看了一个小视频,大概反应的是住在县城的亲戚来乡下揩油,和我记忆中的大舅妈很像。
2.停
3.正面迎击:做好自己,定当自强
4.觉知情绪,百分百体验:好像就是儿时印象中的大舅妈,让人不寒而栗,她可能拿一点旧衣服之类的东西送给你,但她直接要回去更多的土特产或者是家禽类。让人肉麻,鸡皮疙瘩都会掉一地!当时还小,大约是三四岁,真的是有怨无处伸,有苦无处诉。只能静心,求得心里平衡。
5.拨云见日,说出真相:她的行为就像旧政府的刮民膏,搜民脂。印象中,我们全家人都吃不饱。全家只能看在外婆的份上,省吃俭用,勤紧裤带。用我们最原始的爱、最纯朴的亲情去帮她们。因为有了你当初的无私付出,才有我们今天与师父的结缘!
6.感恩师父!感恩6999群!感恩道的安排!
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