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读书笔记交流 | 《新家庭如何塑造人》

读书笔记交流 | 《新家庭如何塑造人》

作者: 山东龙 | 来源:发表于2023-12-19 22:50 被阅读0次

    还有一个游戏叫作“澄清一件事”,注意不要搞成对峙、辩论。不是对峙、辩论,而是两个人坐下来心平气和地说:好,今天我要澄清一件事,之前咱们有一个误会,实际上我是这么想的,当时发生了什么样的情况。这个方法你可以试一试,不过你不要一上来就选特别大的疙瘩,不要选那种会吵着就要离婚的那种,找一个小小的疙瘩,试一下用“澄清一件事”的方法跟对方谈一谈。

    还有一个更简单的办法,就是“听一听自己的声音”。有一个妈妈带着孩子来找萨提亚咨询,那个妈妈就跟孩子说:“你总是对我大喊大叫。”然后那个孩子说:“难道你不喊吗?”那个女士说:“没有,我对你态度很好了。”萨提亚准备了录音机,然后把录到的声音放出来给那个女士听,她一听,说:“谁呀,说话这么难听。”她才发现是她自己。

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