77/100 2017.4.24
1今天的滴滴顺风车司机还不错
2下班后，跟燕妮的车去安平桥公园散步。拍了些照片，在石头上画画有意思，变电箱也画画，这个城镇正在慢慢的变化，就在我准备离开的时候，开始发现它的美。文化建设，体现在这些小细节上。
3婆婆给我带来的鱿鱼很好吃。
安平桥公园
78/100 2017.4.25
1同事丽华说晚饭要去买泡面煮泡面吃，我想起来自己有一包泡面，就回宿舍拿了空心菜，鸡蛋，泡面给她，她也很开心。晚上和她讨论穿什么睡衣，她说穿可爱一些，让人感觉轻松，下班回家大家都喜欢放松。恩，我试试。也谢谢先生参与帮忙选，最后选定了一套kitty的，结果断码，过阵子再看看，有货就买。
逛了一天淘宝，发觉太消耗时间了，把想买的都买了，然后卸载了。这段时间很多时间放在淘宝上面，其实有些东西也不是那么必要，有些事情不能等，有些事需要做减法，取舍之间看自己怎么权衡。我要把时间给阅读，学习等等等，那些我答应了自己，却没有做的事。
2昨天拉肚子，今天是经期结束第二天，值班走了近2万步，又做了健身训练营的间歇有氧，前一晚没睡够，简直累趴，我觉得自己要虚脱了，下班回来，只刷牙，准备早餐，倒头就睡了。
3请教了群里的伙伴，做全麦面包的经验，等回家继续挑战第四次。这次要放冰箱隔夜发酵，开一包新酵母，要保鲜膜封好，别让水分流失。酵母放在面粉里搅拌均匀，再温水一点一点加，面包会粘手。
间歇有氧
79/100 2017.4.26
1昨晚太累，刷牙倒头就睡，6点多就醒来，起来洗澡，做早饭吃，洗碗，洗衣服，然后去上班，平淡而快乐。如果不是那么依赖一个人，我很适合自己生活，已经习惯一个人，做给自己吃也比较有灵感。一回家什么都松散了。
正念日志77-83/100
2许主任叫我帮他打考卷，我很耐心的和他说等下午帮他打，上午要过去招生。没有像以前一下子不耐烦是进步。
3和搭档说好，以后周三上午轮流提前一会儿下班。有一个好商量的搭档真好。
4听音乐写日志，好有灵感。
5做面包准备
6和先生看速度8，感情就像存钱，需要往里存。带他喝了KOI，我摆拍了张气场照
7给YW捐款了2K 希望一切好起来
正念日志77-83/100
80/100 2017.4.27
1烤了全麦面包，有成功一半
2朋友圈发动捐款，为妍妍筹了3360，感恩大家。
3和他互相关心
正念日志77-83/100
81/100 2017.4.28
1载田田一起回家
2记下简七理财分享的笔记
3看书:解读基金
82/100 2017.4.29
1洗晒被单，谢谢婆婆帮我收下来。然后给房间拖地，收拾房间，烤面包，做土豆蔬菜蛋饼，做早餐，南瓜浓汤，紫薯泥，运动。
2和爸妈弟弟弟媳去围头海边和塘东海边，想带爸爸去散心，结果自己收获很多美照，第一次拍慢动作。原来我还挺有活力，跑步姿势也不错哈哈。
3偶遇塘东的美丽夕阳，吃了好吃的海鲜，我请客，感觉很棒。回到娘家，弟媳还做芋圆四果汤给我们吃
正念日志77-83/100
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83/100 2017.4.30
1早起运动，做早餐吃，烤蔬菜
2模仿明星街拍搭配了一套满意的衣服
3与林芹约世茂摩天城，拍了好多照片，我收获了大长腿，她收获了慢动作和全景模式。
4提示建行还贷
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总 结
1新尝试:听了两天英语口语，现在好喜欢学习，想学好多。以前特别排斥，改变好大
2无意间帮闺蜜筹了5000多的捐款，感恩大家
3五一假期过得很充实很快乐，也拍了美照，镜头下我才发现自己随着内在状态的改变，外在体现出来的也没了，肢体，表情，气质。看到我更大打开心里的心和接受自己，并对未来充满希望。
4约会看电影 速度与激情八
5搭配了四套还算满意的衣服，什么都要刻意练习
6每天都挺累，可是乐此不彼，好好学习，好好做自己，提升自己。
7全麦面包终于在第五次做成功了，谢谢自己的坚持，看到自己这种变化，也很开心，不再容易放弃和急于求成。
8看书习惯依然还没有养成。时间管理目标管理有待提升。
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