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正念日志63-69/100

正念日志63-69/100

作者: aseeya | 来源:发表于2017-04-10 15:01 被阅读12次

63/100  2017.4.10

1早起做早餐,准备明日三餐

2认真工作

3给晓琴分享健康饮食

4做了虾仁牛肉沙拉

5和他默契同时想到要发微信给对方,甜蜜蜜。

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64/100  2017.4.11

1早餐好美味美颜,整合能量都被提升了,元气满满。

2主任说我早上大步走才有精气神。

3副业进账¥

4咨询短期理财:保本的货币基金,债券,国债,而且不用手续费

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65/100  2017.4.12

1登记纪念日到五店市吃饭,丁生生的料。他好配合我拍照还比了心,把我乐的像花痴。因为下班还运动了一下,打车又定位定错,搞得迟到了,很自责,但是他都安慰我慢慢来,别急。他也改变了好多,不像以前脾气那么急躁,这样两个人都互相不爽。现在互相理解的感觉很好。终于走到这一天,好好珍姨!两个人都很开心,亲密。

2准备了明天早餐

3顺风车顺到一辆奔驰,是滴滴坐到的最好的车。

4运动后自拍还不错,早晨空腹94斤,10年新低。穿衣服舒服多了。

5弟弟小两口好会生活,房间布置的很美好

6早晨量了数据,开心的成绩

7和阿排聊天

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66/100  2017.4.13

1吃了昨晚准备的早餐。睡得不安慰一直醒,但是也做了美梦哈哈。可是有些不爽的画面,她们都不敲门直接进来。

2第一次使用吉利丁片,做布丁啦!

3运动平衡能力不行,不开心,问教练原因了。

4他给我发了红包哈哈,最近关系又更好了,我能感觉他也很开心。好像回到热恋期。而且更舒服的关系。

5给珊珊分享网购的牛奶觉得不好。

6教英子瘦肚子和练背。

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67/100  2017.4.14

1设计下周手帐

2看书 转运造命之道

3爬楼 白风波玛雅历微课

4不认真,搞错了贷款。切记认真

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68/100  2017.4.15

1早上吃饭拍食物先去上班

2与罗朋友去海鼎荟聚餐,好料,车上和我聊了些事。其实没注意听了就喜欢他和我分享的感觉。

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69/100  2017.4.16

1做牛油果黑巧克力玛芬,香蕉黑巧克力玛芬。香蕉味的有甜比较好吃。烤了鸡胸肉

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2妈妈炖燕窝给我和罗喝,还有水煮青豆。她说这是她小时候的吃法。用老花眼穿起来的。

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3参观弟媳布置后的房间,太美好。

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4第一次穿背带裤,被说太瘦

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5小闹一下又好了。切梨,泡柠檬水,给家人吃。


                          总                结


1约会日:登记4周年纪念日约会,幸福感超强。

2会友日:和先生朋友们聚餐,海鼎荟,虽贵但都是真材实料。

所以本周违规外食2次,都是开心的

3健身7天圆满完成,做了新菜和烘培

4能量小有波动,总体还是进步了

5副业两单¥

不足:缺乏学习和阅读,虽然比较活在当下,但是没有明确的远期目标。

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