很久以前看了一篇文章，叫做《我害怕阅读的人》，里面有一句话让我很有触动：“我害怕阅读的人。一跟他们谈话，我就像一个透明的人，苍白的脑袋无法隐藏。”
是的，每每在阅读量大的人面前，听他们讲话，总是能旁征博引，令人佩服。我就想要和他们一样，通过阅读，成为一个内涵丰富的人。
于是乎，我也开始大量阅读。可是总也不能坚持，三天打鱼两天晒网，并且大部分时间不能专注阅读，读了和没读一样，啥也没记住。
今天阅读了《洋葱阅读法》第一章，我找到了“读书记不住”“读书不专注”“无法坚持阅读”的答案。
01.大脑喜欢什么
兴趣是最好的老师，意愿大于能力。只有你的大脑喜欢阅读，才能让阅读这件事情卓有成效。大脑喜欢简单的东西，偏爱色彩丰富、结构化的图像，喜欢被奖励。充分考虑它的喜好，能够提高阅读的效率。
02.利用你的精力
要在精力充沛的时间来阅读。每个人精力充沛的时间不一样，有的是晨型人，有的是熬夜星人。不要管别人在什么时间阅读，只有在自己状态好的时候来阅读，才能事半功倍。
03.要集中注意力
成年人的阅读，具有功利性。带着问题去书中找答案，能够帮助你更好的集中注意力。
04.要提升专注力
在这个手机随时不离身的时代，看两页书拿手机看个微信，刷个朋友圈，回过头再来看书，发现之前的内容早忘了。可以利用番茄钟，或者手机里的“专注森林”这个软件，在25分钟之内，专注阅读。
05.锻炼好记忆力
记住一个内容，最简单的方式，就是重复。但是往往大家却不愿意去坚持，觉得这是一件很麻烦的事情。大道至简，只要你不断重复，书本上的知识就一定能被你记住，并为你所用。
06.从入门级开始
当你阅读一本新领域的书籍，如果一下子就挑顶端的书籍阅读，内心会产生畏难情绪，想要坚持下去就难上加难。所以，从入门级别的书籍入手，慢慢爬坡，就会越爬越轻松，最终坚持登到山顶。
07.养成阅读习惯
随身带一本书，从每天阅读五分钟开始，慢慢让自己患上“阅读饥渴症”。能积微者，速成！微小的积累，就能养成阅读的习惯。
量变要达到质变，中间有一个关键点，就是坚持。所以，一定不要急于求成，一口吃不成一个胖子，坚持阅读，总有一天，你会发现，你已经是一个内涵丰富的人了。
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