A【月检视】10组施梅丹201902

光阴似箭、没有反思的人生不值得过。

一、健康

2月总的运动次数比自己以前都有进步，这是个良好的开始。有时候一个人的话也要好好对自己负责，好好爱自己。

A【月检视】10组施梅丹201902

二、家庭

1、老公生日准备精心时刻。

A【月检视】10组施梅丹201902

2、过年准备拜年视频。

3、一家人去看电影《外星人也疯狂》《大人物》《流浪的地球》《蜘蛛侠》

三、社交

1、链接自己的亲朋好友。今年每场都参加了。记录时刻。

3、扩大自己的社交范围，做有效的沟通。

4、接纳自己和孩子的不足。女儿这次没有考上提前招，希望她自己调整状态。不过多说教。

四、学习

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五、效能

1、带儿子参加亲子复训的课程。让自己和儿子同修

跟着团队先养成4个习惯

1、早睡早起——在固化状态。

2、晨间日记——在固化状态。

3、阅读——在僵化状态

4、冥想——在僵化状态

六、财富

2月份学习就是我最大的财富

七、事业

1、做好自己的当下工作。

2、学习易效能

八、旅游

带着家人一起去江西宜春，泡温泉️。完成2019年自己的第一个梦想。体验自己筹划旅游的经验。

本周可嘉许亮点：

1、早睡早起、晨间日记固化

2、调整自己时间，周日陪儿子。

3、易效能课程100讲 每天一讲

4、冥想开始（3/30）

历史上的本月重要的事项

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下月青蛙

成人一阶课程开始

修炼情绪

冥想

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