丽丝|1月回顾&2月计划

前言

虽然1月参加了月目标制订，但是没有好好做，结果1月如2018年一般惨淡收场。本来没想过要参加2月目标制定的，但是小鸦姐的回访，让我觉得特别暖心。她只是问我一月目标推进得怎么样，我觉得特别不好意思，因为没有做出来。然后围绕着目标制定聊了一下，我觉得我的目标好像又清晰了一点，于是我又报名了。但是呢，这个课程还是没有及时跟上，每次填表都觉得好麻烦啊，不知道怎么填，不想填，出现各种各样的负面情绪。所幸在一次又一次想要放弃又继续奋战之后，终于完成了表格的填写。我没有打印表格，本来是手写的，太丑了，我把表格转化成了幕布。

硕果累累

一、检视回顾上月情况

1.1分析上月各领域满意度

健康领域一直都是我特别满意的，每天都会跳绳，虽然也会常常不想跳，但是已经连续跳了150多天了，偶尔也会偷懒，不过还是非常满意。

事业发展没有什么进展，常常会不够坚定。

家庭幸福我的要求特别低，所以满意度也会比较高。如果提升标准，能做的事还有很多。

物质财富虽然这个月的支出明显减少了，得是还是没有计划，花费存在不合理的地方。

兴趣娱乐花在玩游戏的时间太多了，有点过了，要把心收回来，另外月初看小说也是一发不可收拾，所幸看完之后地，就不想再看小说了。

学习成长没有持续做，时间都花在娱乐上了，所幸的是月末在不停地调整。

社交人脉是我比较头疼的事情，不知道怎么去跟别人交流，只能通过朋友圈、文章点赞评论。

意义贡献对自己暂时没有啥要求。

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1.2回顾上月重点目标达成情况

其实没什么可写的啦，都没有做出来，现在我又重新梳理了我的年目标，又有点不一样了。

丽丝|1月回顾&2月计划

1.3回顾年度重点目标推进情况

在回顾年目标的时候，发现期待澄清之后目标特别的多，根本无法完成，难怪每一次都不想推进目标，事太多了。所以我在目标里又挑了一些重点出来。

二、预判下月整体

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时间

上个月末开始做时间开销记录，在改进记录的过程，这前记录比较粗糙，常常几件事情一起记，这样不利于分析。现在每一件事都尽可能记录下来。因为暂时没有工作，时间比较自由，日程方面没有什么计划，我就只能先把早起的时间和晚上的时间算上，白天要带孩子，可能有5个小时左右，我现在的效率系数应该是比较低的，就先定为0.7吧。可能和幕布的填写有出入，但是我就不改了。

三、整合下个月的目标

目标列出来以后多得惊心动魄，即使是重点目标标出来以后，还是没有那么多的时间去完成。所以只能再删减。

丽丝|1月回顾&2月计划

四、确定下月计划按排

填到这个表真的不想再填了，所以填得有点简单。

丽丝|1月回顾&2月计划

六、课程感受&收获

1.这个课程我感觉比较接地气，没有任何的套路，运营比较简单，我觉得特别的好。团队里的4个负责人各司其职，分工明确。小鸦姐主要负责答疑，特别贴心，常常给我们加餐，通过一对一私聊，发现大家的问题，通过答疑解决大家的问题。剑宁老师负责表格填写的讲解，特别的专业，这些表格也是他们在实践过程中不断优化出来的，特别的好用。佳佳负责表格制作，这一期的表格颜值特别高，非常好看。大葵负责发通知，非常的到位。

2.通过这些的目标制定，我的积极性又调动了起来，也许目标制定还是存在很多问题，目标依然比精力大出许多，但是我时刻提醒自己一定要保证一个目标的达成，其他的实在做不到可以放弃。以往往往因为目标又多又难容易放弃，所以我想着把目标标准降下来，可能会好一点，定一个自己一定能完成的目标，当这个目标完成以后可以再提高标准，这样就不会因为畏难而放弃。

3.目标一定要定期回顾，不然又会被其他想法带跑，并且要经常做减法，在执行计划的过程中，会有很多很多想法跑出来干扰，自己是会不知不觉地走偏，但是通过月目标的制定，可以让我们很好的觉察到这一点，不断调整优化。

七、课程推荐

通过月目标的制定，我从月底开始一点点地调整自己的状态，因为在上月末梳理成就事件的时候发现没有什么可以写的，然后就从放飞自我的状态中一点一点地跳进学习区，今天的效率也高了很多，今日计划完成了70%。所以啊这个课程是真的值得学习，如果你也有想要完成的目标，又没有按计划推进，不妨来瞧瞧。

八、后记

今天的计划也是超多，超出能力之外，但是我有信心能够完成，希望这种状态能一直持续。

2月，我相信我能做得更好。