读书
读《万历十五年》。申时行把他的书房命名为赐贤堂，意思是上天已经赐给他闲适了，他就用来游山玩水、写字、吟诗。可是很显然不论站在太湖之滨，看着无情的浪涛拍档案，已被如实的押案，还是坐在书房里用典雅的韵文描写了烟雨霏霏的江南暮春，他都没有能忘情于世。
✍️写字
抄庄子。未言而信，无功而亲，使人授己国，唯恐其不受也。
锻炼
走路 7000 步。
🧘♂️冥想
午间冥想。中午没有午休，冥想了不到 20 分钟，效果挺好，下午没再困。
读书
读《万历十五年》。申时行把他的书房命名为赐贤堂，意思是上天已经赐给他闲适了，他就用来游山玩水、写字、吟诗。可是很显然不论站在太湖之滨，看着无情的浪涛拍档案，已被如实的押案，还是坐在书房里用典雅的韵文描写了烟雨霏霏的江南暮春，他都没有能忘情于世。
✍️写字
抄庄子。未言而信，无功而亲，使人授己国，唯恐其不受也。
锻炼
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本文标题：5 月 1 日打卡
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