我们为什么缺少自律？那是因为···

想必很多人有这样的苦恼！给自己制定了很多的目标和规划，然而在执行的时候却因各种原因，拖延以致最后都没有完成。

现在很多家长都知道要培养孩子好的学习生活习惯，关键在于培养孩子的自律。然而，我们成年人有几人能做到自律？说好下班回家，陪孩子写作业，孩子在一边写作业，自己却玩起手机、说好吃完晚饭后跑步，看到路边美食又吃起来了，将跑步的事抛诸脑后·······

这样的事情想必都发生在大多数人身上吧！我们为什么缺少自律？那是因为，堕落的感觉让当时的自己感觉真爽啊！手机随便，刷剧到深夜、游戏随便玩、早上睡懒觉···这样的生活想必大家都有过吧。

如果一个人的生活天天如此，那么身边的人必然会说“那是一个废人”整日无所事事，只知道玩手机、电脑游戏···这样的生活想必只能偶尔一试，不能长久如此！

我们每一个人都想成功，都想有自己的一番事业！有一个自己想要的生活。这就需要我们改变，改掉身上很多毛病。尤其是拖延症，不自律。

自律是我们改变的第一步！自律关键在于自己要管理好自己，不散漫、不拖拉！自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。

塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。

多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后，又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命。

知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

你会发现：那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。