最近我一直在调整自己的情绪,爬因为工作的事情把心情影响到家里,于是我每天不停的跑步,不停的给自己加油鼓气。
无奈自己也有经常抱怨的时候,因为我会受到身边人的影响,他们的情绪会经常影响我,而且给我造成很大的影响,于是我就萌发了怎样让自己的心情不被同事影响。
于是我开始跑步,开始练字就想让自己不那么受影响。这一切都是我目前能想到的,毕竟能把这两件事情做好已经是我短暂一生的目标。
加油
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最近我一直在调整自己的情绪,爬因为工作的事情把心情影响到家里,于是我每天不停的跑步,不停的给自己加油鼓气。 无奈自...
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本文标题:如何调整情绪
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