超级食物——蜂蜜

每周五冬牛老师会在公众号为大家推荐营养食品。这一次冬牛老师为大家带来的是超级食物——蜂蜜。

老师从萨古鲁日常饮食中发现，蜂蜜会让人保持精力旺盛，进而概特了蜂蜜的益处。

因为蜂蜜的化学成分与人类血液非常接近，长期食用，血液的化学成分会保持在一定的平衡状态，保持血液纯净，所以会有排毒、补血、减重、提升智力等功效。

需要注意的是：蜂蜜的吃法虽有多种，但唯有温水泡蜂蜜方是正确的饮用姿势。

说起蜂蜜，远处的记忆在脑海里挥之不去，我的少女时代与自家奶奶生活在一个屋檐下，因为奶奶曾在村里做过多年妇干，在家族里算得上德高望重，逢年过节会收到很多礼物，蜂蜜则是当时经常收到的营养礼品之一，吃的自然不少。而我的奶奶确实算得上长寿——离开我们的那一年96岁。

只是，如今很难买的到货真价实的蜂蜜。无论如何，温水泡蜂蜜值得推荐。感恩遇见❤️