喜悦是用来创造的
悲伤是用来结束的
愤怒是守护的能量
恐惧是用来保命的
压抑的情绪是会变质的
往往积压了什么就会爆发什么
愤怒压抑抑久了会爆发,会侵犯别人的界限或者更没有能力守护自己的界限。不在沉默中爆发,便在沉默中灭亡。
被情绪的能量席卷,情绪失控
情绪需要出口,让情绪正常流动,释放,消化,转化。
每个人都要为自己的生命负责,要有意识的发疯
稳定与按住内在心流
一味忍让做个老好人,委屈忍耐,或需要争个赢呢。PET合作三赢,因冲突而深化关系
冲突是真实的人际关系即将开始的一刹那。
借着冲突,深入自己,深化关系!
感恩所有的相遇,谢谢老师的精彩分享!
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