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老公开车,我坐在副驾驶座上,时常会听到老公边开车边动怒叫骂着,我跟他几次提起,不喜欢他开车时骂骂咧咧的嘴脸,怎么就一改往日的温柔及形象,路遇险情开启让人厌恶的状态。
当时指出会收敛些,下一次又会犯同样的错误,随之我也不去指出了,装作听不见吧?但,那一刻真的很烦甚至扫兴。
今日才清楚,这个叫自恋暴怒情绪。
首先是人们会把错误的原因归罪于他人,认为一切都是别人的错;其次因为人们或多或少有自恋情结,有时会活在一个虚幻的世界里。人们会把车想象成一个完美情人,而且是一个自己完全可以掌控的情人。
所以驾驶时会产生一种人车合一的快感,这种快感带给人难以想象的愉悦情绪。一旦这种情绪受到外因的打扰,比如堵车,或是另外的人或车挡住了道,而被迫停止,就会引起驾驶员的愤怒,产生攻击倾向。有自恋性爆怒倾向的人,他们认为自已就是世界的中心,任何事情都必须按自己的意愿来才行。
得加以控制及疏导,与之沟通告之危害及严重性,当认清觉察自我的动怒情绪萌动时,去尝试收敛与控制,相信通过自己醒悟会逐步改变不良习性,会控制好自己自恋暴怒情绪,扼杀于摇篮中,还自我一个祥和的氛围。
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