本周微目标完成如下~
早起:7天
早睡~6天
运动~4天
日记~6天
英语~4天
3月31日~4月7日周检视 3月31日~4月7日周检视做的好的地方,给自己嘉许~
本周完成较好的早起和早睡,生物钟已经形成,有足够的睡眠时间,皮肤和精神状态超好!
需要提升~
1,早起时间没有合理安排利用,导致运动和英语学习时间不能连续。
2,因为出去讲课,早起跑步时间没有合理安排,只能在室内进行锻炼,本周要把晨跑加上。
3,思想有点懒惰,和本组互动不够,有点被拉下来的感觉!本周全力追上。
日记排程~
按照日历完成工作,能够合理安排时间!轻松管理行程!
3月31日~4月7日周检视晨间日记~
用日记形式记录一天的点点滴滴,慢慢把强迫当成了一种习惯,突然明白了所有自我管理其实就是行为习惯的管理。把意识变成潜意识的,形成下意识的反应,习惯自然就有了!
3月31日~4月7日周检视本周收获~
人是环境的产物,信念的结果!
感恩20组小伙伴营造的环境,在这里被影响,被鞭策!一个人走的快!一群人走的远!感恩!
感恩常务组长和轮值组长的付出,大事看格局,小事看人品!组长们的付出都一直看在眼里,期待自己成为轮值组长也为大家服务!因为越担当,越成长!
你外在世界的呈现都是你内心世界的投射,而你内心环境的构建由你的信念决定!我内在的信念告诉我~只要你行动,没有双脚到不了的地方!!
3月31日~4月7日周检视 作者~孙誉宸
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