顺其自然

不要让记忆成为你一天的负担

一晚上的睡眠不会产生奇迹

试着接受自己早晨醒来的状态

让身体顺其自然地做出反应

永远不要让退步将你踢出局

试着不要在痛苦的顶点畏缩，这是最关键的时刻

放松，坚持挺过去

顺其自然，跋涉前行，直到最糟糕的时刻过去

正如威克斯博士所说：康复的关键在于不断地行动，直到有足够的成就感代替失败后的沉思

而威克斯博士的方法则好比购买种子，自己种花，结果当然是收获更多