觉知D19

作者: 谷小爬 | 来源:发表于2020-05-08 09:32 被阅读0次

觉一:最近和一个关系近的同事一直在讲觉知,昨天她工作中因为觉知而没有让自己困在情绪里,从而顺利解决问题。她发朋友圈说到觉知,说感谢自己。哈~我内心的小怪兽跑出来了:应该感谢我呀,为什么不谢谢我哼,不懂感恩,以后不和你分享了…

觉二:提起觉知,停止无意识刷手机

觉三:疫情期间,我能做点什么~看到自己焦虑了~

觉四:一个说我现在是公司红人,好几个活动都有我。知道她比较负面,我话语中带着解释,感觉那不全是我想说的。我在讨好?在追求合群?看到了,会破的 ~

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