因为你一个人，所以更要好好吃饭

反正我就是一个人，随便吃点就可以了。只要不饿着自己，把肚子填饱就好了。这是不是你一个人时候的状态？

没错，以前我一个人的时候，我就会有这样的想法，甚至有时候宁愿饿着也不愿意去给自己弄点吃的，因为反正是一个人，怎么来都不怕，可是，现在我才发现是我错了，而且错的特别离谱。

因为你一个人，所以更要好好吃饭。有这个感悟，是我在几次身体不舒服而身边没人照顾后得出来的感悟。

有一次，我恶心呕吐浑身无力，连续两三天吃不下饭，没办法的办法就是去买了点葡萄糖在每次吃药前喝点补充一下能量。那两三天，我做的事就是坚持去上班，下班了就回家躺起睡觉，睡醒了又自己起来烧水吃药搅点葡萄糖，有时候醒了却没力气起来，就只能在床上休息十几分钟，等缓过来之后又才起来吃药。那时候我就在想，如果我不是一个人，如果我旁边还有人，那我会不会好得更快，在我起不来的时候是不是药已经到我嘴边了？

还有一次，是我胃疼。我胃疼也算是比较严重的老毛病了，我只要吃了不合口味的东西，或是闻到自己不喜欢或刺激性气味的东西，我都可能会上吐下泻，而我每次胃疼，都会上吐下泻，好则一天就能恢复，不好则好几天都恢复不了。有天晚上我又胃疼了，我吃完药就上床睡觉，凌晨三点我醒了，醒了后又拉了，拉完之后我身体都被掏空了，此时我急需能量，而拉完虚脱的我却什么都干不动。后来只得在床边吃了块压缩饼干和喝了点牛奶，连烧点白开水的力气都没有。

因为你一个人，所以更要好好的吃饭。原因如下。

第一，病从口入，身体是革命的本钱。所以你一定要好好吃饭，按时吃饭，就算是一个人，也不能委屈自己，要好好爱戴自己，把自己照顾好，从生活的细节开始，从每一顿饭开始。所以你更要好好吃饭。

第二，你生病了不舒服了只能自己扛着，身边不会有人照顾。因为你一个人，所以经历一切的时候只能是你自己扛着，身体不舒服，感冒难受之类的，你吃药喝水都要自己亲力亲为，因为除了自己不会有人去为你做这些事。所以你更要好好吃饭。

所以说，因为你一个人，所以更好好好吃饭。身体是革命的本钱，很多身体上的小毛病都是因为平时的饮食作息不规律引起的。