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《吃掉那只青蛙》

《吃掉那只青蛙》

作者: AMALA | 来源:发表于2020-02-16 07:45 被阅读0次

实现这个目标去对生活翻天覆地的变化。

1、明确目标

知道自己想要什么而且有强烈实现目标的愿望。为了完成这个目标是否有相对的活动——确定优先级——分步骤执行——每天都有推进

2、制定计划

工作之前按照优先级把想做的事情逐条写出来。只有计划才能一步步实现构想

3、2/8法则应用

重视工作的重要性。先要处理重要任务中最难的这样才能感到价值感才会继续做下去。

4、三思而后行

成功基于对时间的态度。经常思考你的选择,决定和行为对未来的发展是否产生积极的影响。

考虑后果预测到不做的结果和做了的后果。

5、使用abcde法则

A必须完成 B会让人不便不开心 C做了大家都愉快不做也没人不开心 D可以委托给他人E习惯或乐意做的

6、专注重点工作

找出对公司和对职业贡献最大的事情,优先做。

7、逼出效率

自己为自己施加压力做出改变。更好更快的完成任务。不断与时间赛跑不断完成任务。当成游戏不断挑战。

8、每次走一小步

一步步进行,循序渐进地去做,最终会有惊喜的发现。

9、提高自己的核心技能

不断学习不断更新自己。对自己的任务越精通激励持续的高效工作。表现越出色情绪越高涨,精力越充沛。

10、突破理想和现实的瓶颈

什么妨碍了你进步?什么拖累了实现目标的速度?是什么在制约你?找出限制因素—从自己内部找原因—解决限制因素

11、提高专注度

制定计划——90分钟休息15分钟——投入下一个90分钟——奖励一下

12、自己为自己施压

可以更快为更好地来完成任务。自我感觉我会越来越好受益终生。

13、行动起来

花时间思考—制定计划—确定优先级—马上行动

14、创造整块时间

抽出整块时间处理重要的工作

15、保持紧迫感

养成迅速处理关键问题的习惯。内在紧迫感—行动偏好—采取行动

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