9月8日(减脂42天)
目标体重:55kg
原始体重:65.1kg
昨日体重:57.50kg
今日体重:57.70kg
试纸:+++
昨日餐单:青菜餐第1天
8:00 鸡蛋1个,青菜200克
12:30 鸡腿1个,青菜300克
15:00 酸奶100克
19:00 鸡肉80克
20:30 豆腐50克,青菜200克
全天喝水:2000ml
走路3700步
9月8日(减脂42天)
目标体重:55kg
原始体重:65.1kg
昨日体重:57.50kg
今日体重:57.70kg
试纸:+++
昨日餐单:青菜餐第1天
8:00 鸡蛋1个,青菜200克
12:30 鸡腿1个,青菜300克
15:00 酸奶100克
19:00 鸡肉80克
20:30 豆腐50克,青菜200克
全天喝水:2000ml
走路3700步
本文标题:幸福减脂第42天
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