焦虑

作者: 悲观者 | 来源:发表于2022-07-25 21:11 被阅读0次

人为什么会有焦虑,大概是对于一些事情的无能为力会让人感到焦虑,也许是对未来事情的不确定性感到焦虑。人无远虑,必有近忧。所以人不可能没有焦虑,适当的焦虑是人前进的动力,过分的焦虑就会让人被焦虑困扰。什么情况下才会没有焦虑呢,一是对于一件事情自己可以立马行动,完成一件事情就不会焦虑;而是一件事情对自己开始根本完不成,也不会焦虑。所以,当自己对一件力所能及的事情不能立马执行时就会被困在焦虑当中。应对焦虑最好的办法就是行动,能做到就不焦虑了,做不到也不会焦虑了。

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