放松

我有一大叠活页卡片，装满了40*60*25的数个储物箱。用卡片最早始于2000年左右，那时我还在学习文学，每天要积累很多素材和灵感。

我想丢掉它们，谁受得了自己的潦草涂鸦、前言不搭后语呢？当我把它们堆到门口时，一位朋友来看我，劝我不要扔掉。＂放一会儿吧。假以时日，也许你会从中找到新能量。＂他如是说。我告诉他，如果他愿意的话，不妨试着读几页。

那个阳光忽眀忽暗的午后，我们坐在客厅里，翻看起那些卡片来。他说读我的卡片笔记给他了一种力量，因为他发现我是真的会写废话。在他看来，这些近乎梦呓的碎碎念，却有着无可名状的安抚功效。

在写作班上课时，我曾告诉学生，挺好，我会写，废寝忘食、做梦都在写那些论文、案例什么的枯燥玩意儿。但看我这插科打浑的段子手作派，他们不相信我的话，而只需读读我的笔记卡片，便可证明我所言不虚。

我的朋友说，如果那时候你可以写出那样的梦呓体，同时也在发SCl、做编辑写评论，现在又可以写出这种文章，就让人充满希望，赶脚没有什么事是办不到的。

心灵的力量如此巨大，当我借助叙事来了解自己能力、自己本体的时候，我的卡片载满怨言、枯燥的描述甚至绝望的挣扎。此时拉开记忆的抽屉，我才看到关键：对于自我体察过程的绝对信任。正如有些诗句有些色块，只能在发神经时才会从艺术家的心中奔涌而出；即便那时我以为自己一定是发神经了，才会这么揭开内心那个痂壳时，我还是持续砺磨下去，我确实相信这个过程。

那时中原气候干燥，项目推进的日子枯燥乏味又漫长。南门仅有的一家韩国料理三天两头歇业休息。我相信在生活的表层之下，或者生活的正中央，一定存在某种真实，但蒙垢的心灵却让我昏昏欲睡，让我心有旁骛。我提醒自己，所拥有的只是我自己的生命和心灵，自此，我开始把它们讲叙出来。

这个午后，我越是向前回溯卡片，就越意识到，正是这些叙事，造就了今天的我，见证了我的生活。一旦我开始用这种方式来讲述自己，直抒胸臆，放下戒备，就得接受在接下来数年所写的无数梦呓。

这些心灵碎片已经沉睡经年，始终深藏在心房的暗河之处，与惰性、恐惧、厌倦等种种负引力交织。每当新的机遇挑战来临，这股混沌之力便会化为阻力，让我们莫名退缩逃避。于我而言，惟一选择，就是把这些杂音变成白纸黑字，看看他们究竟讲些什么。

一旦自我叙事从这些梦呓与杂音里获得新生，本心之花终会重见阳光。面对压力，我不再逃之夭夭，愈发感恩内在的稳定与完整。当我不害怕自己内在的声音，也就不再畏惧别人对我的批评。以逆境为园林，以群魔为法侣。

此刻，触摸着泛黄的锯齿状卡片边缘，我甚至有些庆幸那些年纵容自己，给自己足够的时间， 翱翔于杂乱无章的思绪当中。基于放松的认知，我有了充分的准备，爱我所爱，拥抱坦途与澄澈。

放松