本书通过解读人格与健康、环境、创造力、工作等方面的关系，告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己限制在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。
在《突破天性》中，布赖恩•利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有固有性格还有自由人格，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。
布赖恩•利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问你属于什么人格类型，而应问你生命中真正重要的事情是什么。
人格与幸福、成功有什么关系？在《突破天性》一书中，通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述，布赖恩•利特尔论述了人格与幸福、成功的关系，为你追寻幸福与成功提供明确的指引。
笔记 一、人格特质的意义及分类 大五人格量表：尽责性、宜人性、神经质、开放性和外倾性， 尽责性：做事认真、谨慎、有...
本书通过解读人格与健康、环境、创造力、工作等方面的关系，告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。你是否认为自己是某种性...
最近看了一本名为《突破天性》的心理学书，封面的注释是“哈佛大学最受欢迎的人格心理学课”。要是以前我对这种带个“最”...
“人格是大地之子最崇高的幸福。” ——歌德 我们的天性存在于人格当中，占到百分之...
难得空了一天，一大早就起床开始续读突破天性。 不知道什么时候开始，走着走着就迷失了方向，决定看看心理学的书，开始了...
【本书金句】 1、自由改变人格，是每个人都拥有的能力。 2、只要是符合情境和环境需要，高自我监控和低自我监控都是具...
近来读梁实秋散文集，我感觉他的文风跟汪曾祺老先生有点像，都是恬淡幽默、自在轻松的样子，读来真是难得的精神享受。他在...
书名：突破天性 作者：布赖恩·利特尔 著，黄珏 译 出版社：浙江人民出版社 内容摘要： 个人建构：你通常用来看待自...
非原创，转载，学习用，勿侵权。 【一句话推荐】 自由改变人格，是每个人都拥有的能力。 【作者简介】 布赖恩·利特尔...
《突破天性》这本书中所说的天性，其实就是我们平常所说的性格。当然，心理学家更愿意把它称为人格。作为一个学术概念，人...
本文标题：《突破天性》
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