88/《也许你该找个人聊一聊》

作者: 耳钉夹睫毛 | 来源:发表于2022-12-19 23:34 被阅读0次

88/《也许你该找个人聊一聊》
同是天涯沦落人我们的故事
＃20220819打卡
找聊
「信」丨“也许偶尔你也想找个人聊一聊。”
寂寞的感觉
寂寞｜除了撑大的胃和增长的体重，一切都未曾改变
寂寞的心
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《路边野餐》：恭喜你及格了

疫情防控放开，周遭充值着羊羊。这时候或许需要一个心理医生，带着我们，对我们的思考进行再思考，尤其是心灵层面的思考。

洛梨·戈特利布《也许你该找个人聊一聊》，一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵了的觉察、成长与改变。在书中，作者以4个来访者的故事展开，从每个人的故事中“看见”自己。

所谓当事者迷，旁观者清。当我们痛苦、烦恼的时候，和好朋友聊聊，感觉会好很多；有时候，家人和朋友不能解决我们内心的苦闷，需要有专业水平的心理医生，慢慢地让我们像过电影似的，回放我们的经历，陪伴我们，让我们有勇气回顾童年，回顾家庭，回顾不堪回首的过往，拨开迷雾，找到那个“罪魁祸首”，于是我们如释重负，放下包袱，重新出发。

同时，这本书，也改变了我对心理医生的看法，我希望有机会经常去和心理医生聊聊，起码经常和家人、朋友聊聊。正如我们有病要去看医生，有情绪、有烦恼、有痛苦就应该去看心理医生。

今天我读了《也许你该找个人聊一聊》这本书。