对于爱美的姑娘来说，有个坏消息：Summer is coming…🌞☀️
炎炎夏日又要来了，各位小主出门时又要担心毒辣的太阳了呢～防晒做不好，黑成宋小宝。
而且不涂防晒霜，不仅仅会变黑哦，斑点皱纹敏感统统都找上门来，要想做好防晒，首先要了解皮肤和防晒，知道皮肤的特性和防晒霜的类别，才能对症下药，更好的防晒。
首先，皮肤分为3层（表皮，真皮，皮下组织）
UVB（紫外线的短波）晒到表皮层，导致晒伤晒红。防晒剂里SPF值代表防UVB程度。
UVA（紫外线的长波）晒到真皮层，激发真皮的黑色素和自由基活跃，导致晒黑及老化。而且真皮层不能再生，所以损伤一直在累加。防晒剂里PA值或PPD值代表防UVA程度。
这里重点要提一下的是，因为欧美人崇尚健康的小麦色，所以很多欧美系的防晒只防晒伤不防晒黑，甚至还有美黑效果！所以小主们在挑选防晒霜的时候，可以着重关注PA指数。
SPF是说防晒霜的防晒指数，指对UVB的遮蔽时间和遮蔽率。
以安耐晒为例，SPF50+，说明它的遮蔽时间有500分钟之久，也就是说阻止你皮肤晒红的时间大于8小时。遮蔽率呢为（50-1）/50*100%=98%，也就是说只有2%的UVB能照到皮肤上。
另外防晒霜的防晒方式有两种：物理防晒和化学防晒。这两种防晒霜成分不同，防晒原理也不同，各有特点。所以，每个人的偏爱也不一样。
▍物理防晒
「物理防晒霜」的主要成分是氧化锌和二氧化钛，是两种白色矿物质。它们可以在皮肤表面形成一层防护层，当紫外线照射过来的时候，会直接被保护层反射出去。
优点是防晒时间比较长。当然，出汗下水还是会有损失。
缺点是涂上会发白；而且为了形成紧密的保护层，往往黏黏的，肤感不好。
▍化学防晒
「化学防晒霜」作用成分有很多种，这些物质可以跟照射过来的紫外线发生反应，将紫外线转化成热量。同时，防晒物质自己也在慢慢分解。
优点是很清爽，肤感好。
缺点是需要每两个小时补涂一次。
现在我们使用的防晒产品，大多数都同时使用了这两种防晒物质。只不过有的以物理防晒成分为主，有的以化学防晒成分为主。
那么有哪些值得推荐的防晒霜呢？
排名不分先后👇
ANESSA安耐晒金瓶防晒露
SPF50+ PA++++
质地比较稀，防晒指数高，PA++++，令它名满天下的大概是它无敌的防水功能，海边游泳戏水完全无压力。最主要的是，完全不闷痘，而且，它也不影响你上妆，小小的一瓶，非常耐用。日上免税店就可以买到。
Kanebo 嘉娜宝 ALLIE 防晒霜
SPF50+ PA++++
非常适合混合皮夏季用，绿色的好评率最高，好推不搓泥，基本没有油腻感，而且每天坚持用真的不会晒黑！防晒值跟安耐金瓶一样一样的，就是防水效果没金瓶那么好。
NIVEA 水感防晒啫喱
SPF50 PA+++
肯定对得起价格，便宜又大碗，怎么用都不心疼呢，也是清爽不黏腻，秋天室内窗边用也 OK 。
资生堂水动力防护乳
SPF50+ PA++++
它最大的特点就是防水！涂完以后去玩水，防晒乳和水相作用，会形成额外的保护层。用前一定要摇匀，液体是乳白色水状的，涂上以后不会特别油腻。
碧柔清爽水感防晒霜
SPF50+ PA++++
作为代购界的翘楚，2017年碧柔换了新包装，但是换汤不换药，功效还是一样的，防晒功效没得说！
水感凝露质地，质地轻薄，配合玻尿酸保湿成分，使用感受清爽不黏腻。同时使用一段时间鼻翼T区等油腻区域不会泛白，持久力度不错，防晒隔离保湿三合一，总体表现五颗星。还有个特别值得说的就是它无需专业卸妆，利用下洗面奶和沐浴乳就可以可以洗净皮肤啦，是不是太方便了！
近江兄弟红蓝小熊
SPF50 PA++++
滋润度不错，不会有油腻感，比较清爽，而且能长效防汗水，涂抹在皮肤上如同冰淇淋般瞬间融化，不过润色和修颜的效果，就比较差了。
分为蓝色和红色两款。蓝色小熊添加了薄荷配方，擦在身上风一吹会有微微的冰冷清爽感，使用时肤感明显的镇定清凉。红色小熊是强力型，长时间强抗紫外线，强防水！
近江兄弟系列防晒清爽不油腻，最重要的是能够防晒黑～水质配方，无比清爽，防水，防汗，不油腻，关键是！超级便宜！人民币二三十块一瓶的价格简直感人！
Sofina 芯美颜日间倍护防护乳液
SPF50+ PA+++
SOFINA家的明星产品之一。分为保湿型和清爽型，质地都是偏乳液状态，用完以后保湿性非常高。防晒效果和时间也是比较长效的一款，重点是涂完以后一点也不厚重，还带有轻微的润色和修颜效果。
Sofina白/蓝蕾丝 防护乳
SPF50+ PA+++
“蓝蕾丝”的别名完全是因为它的外包装，超级少女有没有！淡淡的花清香也是少女杀手啊～用前摇一摇，质地非常稀薄，轻透，延展性很好，非常好推开，成膜也很快，完全不会油腻。
含有不易生成青春痘配方和润白成分，可以有效抑制黑色素生成，防止黑斑，雀斑。控油效果也是很不错的，基本使用6小时出油后也不会泛白！外出用它防晒完全足够，小小的又方便携带，推荐给油皮和混合皮们！
CPB 肌肤之钥无龄透白防晒乳
SPF50 PA++++
使用感完全对得起600多块的价格。小小一支，但是延展度相当好，推开以后上妆也不油腻，光泽感也很好，成分的话含有美容抗衰老的精华，所以有养肤的效果。唯一的缺点就是：贵！
水宝宝水嫩防晒乳
SPF50
不仅大人可以用，就连小朋友都可以使用，温和不刺激，不易产生过敏。它里面有维生素E和芦荟成分，所以挺滋润哒。但是！不防晒黑！
最后在介绍一款使用轻松的防晒喷雾👇
安耐晒金瓶防晒喷雾
SPF50+ PA++++
防晒喷雾是简便型防晒产品，液体状的喷雾不会有粘腻感，抗水抗汗性佳，以喷雾的形式均匀碰撒在全身任何部位。适合海边或是容易出油的人群。安耐晒金瓶终于出防晒喷雾了！感动哭！
优点：随身携带非常方便，喷雾呈小颗粒液态或者雾状，清爽不粘手，还可以直接喷在头发上。身体大面积涂防晒霜太腻，而且很费劲，用喷雾一按一喷就搞定了，还清爽，而且，上妆之后也可以喷，补防晒就很好。
缺点：吸附度没有防晒霜好，防晒剂密度没有面霜涂抹形式高，所以，要反复多喷几次。
关于喷防晒，可能我们都得向花式喷防晒的娜扎学习，《花儿与少年》里她一路都在“呲～～”，连同伴们都吐槽说：只要在她喷的时候靠过去，自己就不用擦防晒了。
事实证明，最后也真的只有她没有晒黑，那些吐槽她的人反而个个都晒很黑呀！
防晒是自己的事儿，而且要趁早，一年四季哪怕刮风下雨也得涂防晒，因为云遮得住阳光但是遮不了紫外线呀。不然等晒到长斑再花大价钱买各种祛斑的保养品来涂可就没意义了。
当然如果你是过敏肤质，那我建议你试下这个👇
（神秘的围笑🙂 ）
微信公众号：贝米独立指北（ID: bmdlzb）
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