我们每个人都有一些想改掉的坏毛病，比如我，经常会掐点儿到或者迟到，虽然上课从未迟到过，因为属于教学事故后果太严重，但日常开会、接孩子、跟家人的约定等经常会迟到。我一直想改掉这个毛病，读研时曾经跟自己较劲儿用心改过一段时间，大概记录了一百多次的约定有没有按时完成，当时做得还不错，有不少进步，后来此事放下了似乎又故态复萌。
这次参加儿童技能教养法培训后，我把“提前五分钟到达”作为我要学习的一个新技能，最近在练习。这次共读会《只管去做》又涉及到建立新习惯，我也把这个技能作为要培养的新习惯来练习。
今天上午有个八点半的授课，八点十五我就到达了教室。很为自己感到高兴，提前了足足十五分钟。怎么做到的呢？首先就是昨晚完成备课工作，即便早上还想到一处想修改的，也抑制住了，不再追求完美，避免了临近出门还改课件的情况。其次，设定出门时间，到点坚决出门，从出门时间往前倒推，什么时间需要完成什么事情，让紧迫感提早点到来，所以七点半时我就意识到所剩时间不多，该抓紧洗漱吃饭了。
这次提前十五分钟到达是个很好的开始，积累了一次宝贵的经验，以后还继续这样做，希望逐渐建立新的时间管理习惯。
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本文标题：建立提前到达的新习惯
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