拿得起也要放得下！

最近总是感觉压抑，心情一直较沉重，或许这就是医学上的亚健康吧。

深挖这种情况的根源，归根结底是自己的心态不够好，很多事情放在心上一直放不下。

再总结分析一下放不下的这些事，也没有什么特别重要的，更多的是自己的想法在作祟。

调节自己的心态吧，总的一句话：拿得起也要放得下！