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精神控制与家庭暴力——心灵自由写作群第5篇练习作业

精神控制与家庭暴力——心灵自由写作群第5篇练习作业

作者: 杨晨静 | 来源:发表于2020-03-05 19:29 被阅读0次

这次作业同样是群里发布的主题,源于一个知名改妆博主被家暴的视频被曝光,之后她在媒体上公开了家暴细节。

在我生活的范围内和接触到的朋友、网友和客户中,都没有过如此情节严重的家暴案例。因此我从未与家暴者和受害者有过近距离接触,我的认知仅仅来自读书和媒体,未曾与任何真人确认过。

第一,从家庭系统来看,家暴者内心是极其怯懦胆小的,他们日常会和一些柔软美好虚幻的东西生活在一起,因此他们的工作或外在表现往往表现得完美迷人,但他们也不敢进入深层社会关系,哪怕在自己专业上可以很成功。而外面越是成功,就越胆怯,越封闭,越难以在家庭中伪装。

第二,家暴者缺乏父系家族中的支持,与家族中的男性断开了连接。家暴者的父亲通常也是家暴者,他们的内在灵魂对父亲充满了愤怒,但是又不能发泄在父亲身上,只是压抑在潜意识里,直到生活中出现了一个可以让他发泄愤怒的亲密关系。这样的父亲、儿子都与家族中男性祖先断开了,缺乏力量的支持。

第三,被施暴的一方,就是受害者,之所以会在最初进入这样的关系中,通常也和家族中的父亲或父系一方连接得不好。她们在最初进入关系、开始恋爱时,就难以产生真正的连接感,而是进入恋爱错觉,被外面包裹的柔软美好虚幻的外包装迷惑,不能以真心去和对方连接。

第四,被施暴,绝不是受害者的错。受害者的“错”在于,她不是完美的、洞悉一切的、能做肚子里的蛔虫、脑子里的探针的神仙母亲。对,如果这是“错”的话,世界上“对”的人都住在天堂。任何亲密关系,必然会从“热恋期”进入“权力争夺期”,哪怕再小心谨慎,也不可能像神仙母亲一样完美。任何事情都有可能成为暴力的导火索。

第五,回到这次具体的事件,家暴者沱沱已经是第三次结婚了,两位前任都是家暴受害者却没有公开过沱沱的暴行,导致他从未被惩戒、被识别,让第三任妻子继续进入这样的暴力关系中。这让我想到的是女性的“羞耻感”。羞耻感在人们心中如同毒瘤,在女性中尤其多见。女性会因为各种原因产生羞耻感,婚姻失败、遇人不淑、苍蝇不叮无缝蛋、非处、被抛弃……被家暴除了身体的痛苦和心理的梦魇之外,还要附加上外界声音带来的精神霸凌。精神控制,从小处讲,是恋爱中的PUA,是家庭内部的威胁恐吓,从大处讲,是女性的被压迫史,这些让人感到羞耻的声音,从女孩出生起就已经从身边母亲和其他女性的一举一动、一言一行中散发出来。当她们遇到这样的男性时,就会习惯性地委身顺从。

第六,说到羞耻感,不得不说脆弱。以下是一些Brené Brown的话:

Shame is the most powerful, master emotion. It’s the fear that we’re not good enough.

Shame corrodes the very part of us that believes we are capable of change.

Staying vulnerable is a risk we have to take if we want to experience connection.

Vulnerability is not about winning or losing. It’s having the courage to show up even when you can’t control the outcome.

You are imperfect, you are wired for struggle, but you are worthy of love and belonging.

Authenticity is a collection of choices that we have to make every day. It’s about the choice to show up and be real. The choice to be honest. The choice to let our true selves be seen.

Vulnerability is not weakness. It's the most accurate measurement of courage.

Choose courage over comfort. Vulnerability is the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome.

我喜欢她说的一切。我最喜欢的是最后两段:脆弱不是懦弱,而是衡量勇气最准确的标尺。在勇气和舒适中选择前者。脆弱,是即便在对结果毫无把握的时候,仍然能勇于展现自己、被众人看见。

说到这里,你可以看到,为什么施暴者是怯懦胆小的,失去了家族中男性力量的支持。而同时,受害者要从暴力中走出来,在经过身体治疗之后,仍然需要在心理和精神上面对自己的真心,与脆弱拥抱,在脆弱的极限中找到爱和勇气。愿她们早日康复,享受阳光。

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