人的生活习惯有坐,卧,立,行,后天因素的影响,能使各种习惯脱离自然,处于一种不平衡的状态。这时身体就会显示异常。
行为习惯是健康的第一因素,自然而平衡是健康的标准,综合自己以往的生活习惯,检索一下是哪里出了问题,并加以改正,病症就会不攻自破。
饮食习惯是健康的第二因素,胡吃乱喝,毫无节制的饮食习惯,同样能引发各种疾病,健康饮食宜趋于平淡化,素食化,才能维持健康标准。
如果是食物引起的疾病,就要以药物治疗,生活习惯引起的疾病,就用习惯矫正的疗法,两种病都有,就要同时使用药物,再去矫正习惯的自然和平衡。
自然生态平衡是随意形成的,不规则的,而且与生俱来。破坏了这种平衡,犹如乱麻一团,需要付出时间去整理和自动恢复。
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