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早上运动与中午运动的关系

早上运动与中午运动的关系

作者: SZ独行侠 | 来源:发表于2020-03-30 17:20 被阅读0次

今同事问我早上运动过了为何中午还运动,根据不同的提问人我会给出不同的答案,因为他身体不好,所以我说补钙呀,他说那倒是,其实区别还是挺大的,早上运动是管理上午的思维和精神气,同理,中午运动是管理下午的,还有运动不代表是减肥,何况我压根就不肥,再一个就是持续运动是对身体复利的投资,个人觉得而已。

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