风霜雨雪若等闲

感谢好友摄影

风霜雨雪若等闲

        清晨，小雨淅淅沥沥的下着，空气清新，气候明显有了秋天的凉爽，但在家还是需要打开风扇或者空调降温，小宝她们也回了她们家，正好有时间自行支配，室外也非常适宜行走。

        戴好口罩，拿把雨伞，义无反顾地去公园散步，尽管小宝爷有抵触情绪，嘟嘟囔囔地说：“这是跟自己过不去的。”但他保留着意见不乐意地跟着我强制走路健身。院子门口，碰到了我健身的启蒙大姐。她在我三十七八岁时，引导我跟她一起散步的，一走就保持了几十年。

        最初，我跟着她走路走不到两公里，就感觉浑身无力，甚至无缘无故地出现腿肚子痛的现象，需要坐在路边休息舒缓一下。可慢慢的越走越远，十公里是家常便饭一样，而且冬夏秋冬，坚持了好多年，指导她的先生生病之后，她不再雷打不动地拉我一起散步锻炼，我也由于升级到祖母角色，时间上也发生了改变，两人步行变成了各自行走。

        很佩服她，一边伺候病人，一边安排好自己的健身时间方法场合，大雨挡不住她，只要有时间，她就拿把伞走在雨里，大雪也封不住她的脚步，完全没有因为自然原因，改变她健身的行为。我常想她之所以能够二十多年无怨无悔地照顾生病的老头，与身体心理素质有很大的关系。人们说“久病床前无孝子”，可她几十年要面对伺候有病的老头子，每月都要去医院换导尿管，终年戴着尿袋，可家里以及老头本人，她都清洗得非常干净，没有那种难闻的气味。七八年前，老头又增加了一个可怕的骨癌病症，省医院主治大夫主张截肢，他们老两口认为年龄大了，决定保守治疗，没想到竟然坚持到现在。还不要说，老头子已近九旬之人，脾气越来越不好，她还要承受精神压力。这六七年，女儿又把孩子放在她家让她看护，虽说女儿请了保姆帮忙，但一老病人一小外孙，责任重大，全要她负责。

        就这，她没有了大把时间锻炼，就抽空余碎片时间在院子里活动，她说：“再忙，都不能放弃锻炼身体，你身体不好了，难受时谁都替不了你。”也是天佑，她一个近八旬的人，精干利落，行走如风，腰板挺直，着装虽说都是女儿或者她人退下的不时髦的服装，因为她体态优雅，一点没有那老人臃肿的样子，看起来就像六十多岁一样。

        小宝爷看到她也拉着个买菜的小车车，买菜锻炼两不误，就赶快说：“正好，你俩去转转，我慢慢走。”我知道这是他的托词，当然不让他的懒惰得逞。走，必须的。

        她的事例很多，风雨无悔，榜样就在身边，自我鼓励一下，健身加油。