昨天一夜，我一直在高烧，最高又烧到39度7啊，吃了一次布洛芬，出了很多汗。
我几乎没睡着觉，烧得头疼要炸裂的感觉，全身肉和骨头都是痛的，眼皮子都是滚烫的，嘴唇一直都是干的，而且肠胃还特别不舒服，总想上厕所。
今天早上起来，我的嗓子都哑了，连鼻子里边都干得出血了，而且还有痰，但是吐不出。
这一会儿，温度降了一些，37度5，虽然也是发烧状态，但感觉舒服多了。
这说明承受痛苦的极限强了，一点小的痛苦根本就不算什么了。
这种39度多的高烧，我已经很多年没有经历了。虽然平常也有感冒发烧，但基本上都是37度多，都是低烧。
何况这还是持续反复的高烧，这种滋味儿真的是比坐月子要难受多了。
不吃药的话，真的能把人脑袋给烧出毛病来。
所以说，大家如果一旦发烧，还是要该吃药吃药的，千万别硬抗。
尤其是这种高烧的情况，它一定会影响全身其他器官的正常机能。
像我的肠胃里面特别不舒服，总想上厕所，我估计就是高烧引起的。
今天是第二天，不知道接下来几天会怎么样。如果单单是这些症状，我还能忍受。
毕竟，这两天也不是白受的，虽然滋味不好受，但是我也能很快的适应，甚至习惯。
我老公跟我一样，昨天一夜也是在高烧。他刚刚量的是38度6，现在都能起来做饭了。
相比于39度以上，两者也就半度一度之差，竟然会让人有如此不同的反应和感受。
其实，这个半度一度，并不是普通的一度半度，而是在前面38度6这个基础之上的叠加，可以说非常关键，是决定整个人的状态及病情结果的半度一度。
这件事情让我发现你身体差了，连病毒都会先欺负你。
前面几天，出门的都是我老公，而我根本就没有出门，但是比他还要先感染上。
另外呢，他每天坚持锻炼身体，抵抗力比我要强一些，症状也比我少一些。
所以说，平常还是要多加强锻炼，不生病或许感觉不出来锻炼有什么意义，一旦需要拼身体的时候，你就会发现平常的锻炼真的是能让你在关键时刻扛过很多人，少受很多罪。
真的是关键时刻，医生救不了你，家人救不了你，而抵抗力却真的可以救你。
我这个跑步坚持的就没有我老公坚持的好，他基本上每天都跑，从不间断，除非遇上特殊情况，不得不打断。
在跑步这事上，我一直没找到自己的节奏。如果坚持每天跑，连续跑三天，我就会出现膝盖疼。
因为出现了几次膝盖疼，我就调整为隔天跑，也没有养成习惯，导致一直没有坚持好。
现在看，其实不止可以调整为隔天跑，还可以每天减量试试。
这次经历这个病毒感染，给了我一个很大的教训。
无论是每日减量还是隔天跑，我都需要养成习惯，向我老公看齐，坚持锻炼身体。
加油吧~
悦来越好
2022.12.20
收录于合集 #成长
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上一篇烧了60个小时，我终于退烧了下一篇烧吧，烧吧
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