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做不到坚持?或许是你对它有误解

做不到坚持?或许是你对它有误解

作者: 冬阳夏雪梦 | 来源:发表于2020-06-08 23:01 被阅读0次

关于坚持,你有哪些话想说?

办的健身卡,去了一两次就丢到了墙角;

想着的减肥,唯一的坚持在嘴上;

心中的一个个想法,在三分钟热度后就置之不理;

……

小时候我们都对自己无限期待,

长大后总说:现实让我们妥协。

那些真正热爱的,或许会在时间的催促下开花结果,而最需要的就是去坚持。

关于21天习惯养成,我们都听过;

关于一万小时定律我们,我们熟知;

关于刻意练习的力量,我们也深以为然。

只是为何行动起来,就另当别论?

最大的障碍或许是我们对于坚持过程中,中断的态度:

大多数的我们会认为,坚持就是一次都不间断。

如果行动过程中出现了一次的间断,那么就会开始自我否定:都断了一次了,我做不到坚持,我自己真没用。

其实,坚持过程中的一两次间断,并不影响我们的效果,但是你对于中断的态度,却会影响逆继续坚持的行为。

你目前在坚持什么呢,有什么话想说吗?

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