主动休息

这周六正常上班，临下班前，我想给自己提个小要求，就是明天不工作，并且不主动想工作的事情，让自己彻底放松。

可是如何能做到主动不想呢？

可以把自己的时间安排满，明天正好要带小朋友去看牙齿，还要回家看看爸妈；

如果因为自己没有工作而焦虑的话，那就看书，最近收藏了好几本书想要阅读；我还可以刷课，很久没有刷课的爽感了。

其实，在陪伴孩子和家人的时候，我总是忍不住想很头疼的问题，或者想我还有什么事情没有做，或我可以再做些什么。晨晨总是能发现我的心不在焉，有的时候对他发火也是因为工作上焦头烂额，没有给足他耐心。接触过的同事都说他比一般小朋友要成熟，也许是因为他有个情绪不稳定的妈妈吧。

（我连“休息”这件事情都要强迫自己，哪有心思来陪这他看花开花落，蚂蚁搬家啊，这样想起来，我真的不是一个合格的妈妈。）

主动休息，体会当下的感觉，多多陪陪孩子，哪怕就是发发呆也行。

没事儿，天塌不下来。